🌸 봄바람 타고 온 자연의 선물! 4월 제철 음식 & 건강에 좋은 봄철 식재료 소개
따뜻한 봄기운이 가득한 4월, 겨우내 움츠렸던 몸과 마음을 깨워줄 제철 음식들이 속속 등장하는 시기입니다. 제철 식재료는 자연에서 가장 풍부하고 맛있게 자라는 때 수확되기 때문에 영양소가 풍부하고 맛도 뛰어나며 가격도 합리적이죠! 오늘은 4월에 먹으면 좋은 봄 제철 음식들을 소개하며, 각각의 효능과 조리법 팁까지 알려드릴게요. 🌱 🐟 1. 도다리 – 봄 입맛 돋우는 흰살 생선 도다리는 봄이 … Read more